Cum funcționează iFit?

Căutați exerciții

iFit este un program de exerciții fizice bazate pe Internet, care permite utilizatorilor să descarce diferite tipuri de instruire pe computerele lor compatibile. Programele de instruire sunt descărcate pe o cartelă de memorie SD. Aceste programe funcționează cu anumite mărci de echipamente, cum ar fi NordicTrac și ProForm.

Pentru a găsi programele de exerciții, începeți la www.iFit.com. Faceți clic pe "iFit Store" și selectați opțiunea "Descărcări", care va dezvălui diferite secțiuni, cum ar fi pierderea în greutate sau performanța. Odată ce găsiți planul de exerciții potrivit, îl puteți cumpăra.

Încărcarea unei rutine de exerciții

iFit utilizează carduri de memorie SD standard pentru a transfera programe de instruire către computer. Puteți plăti pentru un antrenament și puteți începe descărcarea de pe site. Salvați acest fișier pe computer. Rutinele de exerciții vin într-un fișier comprimat sau în format "zip". Deschideți fișierul pentru a vedea folderul numit "iFit".

Introduceți o cartelă de memorie SD în cititorul de carduri al computerului. Apoi trageți "iFit" într-un dosar din interiorul cardului. Aceasta va copia fișierul pe cartela de memorie.

Conectarea la echipament

Dispozitivele compatibile vor avea un slot pentru a introduce carduri SD și vor avea logo-ul "iFit". Porniți computerul și introduceți cardul în cititor.

Dispozitivul va căuta automat cardul și rutina nouă. Lăsați cardul la loc în timp ce executați programul.

Când ați terminat, puteți să lăsați cardul în interiorul aparatului sau să îl reintroduceți în computer pentru a descărca o altă rutină de exerciții. Ștergeți programele vechi de antrenament de pe card pentru a economisi spațiu, chiar dacă le păstrați în continuare pe computer.